Här samlar vi någar av de vanligaste frågorna vi får om elöverkänslighet och hur man minskar sin exponering för strålning i vardagen. Hittar du inte svar på din fråga är du varmt välkommen att kontakta oss.

Trådlösa datornätverk (Wi-Fi)

Wifi på 2,4 GHz eller 5 GHz – vad är bäst för hälsan?

Nya WiFi-routrar sänder ofta på både 2,4 GHz och 5 GHz. Man kan ofta välja i inställningarna om man vill använda det ena eller det andra eller båda frekvensbanden.

Eftersom tekniken är ny finns det inte tillräckligt med forskning för att säga vilken av frekvenserna som är skadligast för människor. Det är inte nödvändigtvis så att en högre frekvens ökar risken för påverkan och symtom. Effekt och signalinnehåll är andra faktorer som spelar också roll för möjliga hälsoeffekter.

Vid användning av en högre frekvens får man dock normalt en kortare räckvidd. Därför tillåts en högre effekt på det högre frekvensbandet (5 GHz).

Vissa WiFi-routrar har även en inställning för trådlös uteffekt (Tx power). Man kan prova sig fram och se vad som är den lägsta effekten som ändå ger täckning i de utrymmen som man önskar. Det är dock värt att poängtera att en lägre effekt inte automatiskt innebär en eliminerad risk för hälsoeffekter. Forskning visar nämligen att även mycket svaga signaler i radio- och mikrovågsspektrumet kan påverka celler hos djur och människor.

Som alltid så rekommenderar vi att man använder sig av en trådbunden uppkoppling (dvs nätverkskabel). Upplever man att en trådlöst alternativ är nödvändigt rekommenderas alltid att placera router eller andra trådlösa sändare så långt som möjligt från utrymmen där man vistas mycket, särskilt sovrum och andra utrymmen avsedda för sömn och återhämtning.

Vidare rekommenderas även en strömbrytare/dygnstimer på routern som stänger av routern helt på natten så att man inte utsätts för onödig exponering under sömn. Varför inte även låta routern vara avstängd även på dagen då du är på arbetet? Då skyddar du även eventuella grannar, husdjur m.fl. från att utsättas för onödig mikrovågsstrålning.


Vill du ha fler tips och råd om detta ämne?

Som medlem kan du ringa och prata med våra experter eller få råd och tips från andra medlemmar i vårt rikstäckande nätverk. Är du inte medlem kan du ansöka direkt på hemsidan (du behöver inte vara elöverkänslig för att vara medlem): https://eloverkanslig.org/bli-medlem/

Vad är mikrovågor och kan de vara skadliga?

Mikrovågor sänds ut från t ex mobiltelefoner och trådlösa datornätverk och är extremt energirika radiovågor, vilket är detsamma som att de svänger med mycket hög frekvens (300-300 000 MHz, där MHz, megahertz, betyder miljoner svängningar per sekund). De ligger i spektrumet mellan radiovågor (ultrakortvåg) och infrarött ljus och har tidigare mest använts till radar och radiolänkar. Numera används de även till mobiltelefoni, men även till mycket annat inom industrin som t.ex. svetsning av plast. Den mest bekanta alstraren av mikrovågor är väl mikrovågsugnen.

Varför kallas de mikrovågor?

Mikro betyder kort eller liten och de kallas mikrovågor därför att våglängden är liten.

Finns det ett samband mellan astma och mikrovågor?

Dr. John Holt i Australien anser även att det finns ett samband mellan radiofrekventa fält och astma. Han anser att mikrovågor från mobiltelefoner förorsakar en dubblering av histaminer. Hans teori är intressant då det inte är de länder med sämst luft som har mest astma, utan de länder med mycket elektronik som har mest astma. Allergiproblemen har ökat i takt med den ”elektromagnetiska nedsmutsningen” även kallad elektrosmog.

Vad har mikrovågor och bekämpningsmedel gemensamt?

Enligt sovjetiska forskare har mikrovågor den effekten att ett enzym, kolinesteras, hämmas, vilket i sin tur ger ett överskott av acetylkolin. Precis så fungerar mycket giftiga bekämpningsmedel av organfosfattyp. Mikrovågor skulle i så fall ha samma typ av verkan som kemisk bekämpningsmedel och kunna ge samma typ av förgiftningssymptom.

Är barn mer känsliga för mikrovågor?

En australiensisk rapport säger att barn absorberar mikrovågor 3,3 gånger mer än en vuxen. Många är därför speciellt oroliga i Australien och kämpar emot att man har sändare till mobiltelefoner nära barndaghem. Om barn verkligen är känsligare (ett barns huvud är mindre och hjärnan kan därför absorbera mer strålning), kan man ifrågasätta lämpligheten av Ericsson och Nokias hårdsatsning på ungdomstelefoner. I Finland har redan 5 procent av alla 6-8 åringar mobiltelefoner. Det har testats mobiltelefoner för småttingar med en stor knapp för mamma och pappa. (Dagens Industri 990623)

En oberoende expert panel för utvärdering av hälsorisker från mobiltelefoner utsedd av engelska regeringen ( källa Microwave News maj / juni 2000) rekommenderar att man inte skall låta barn använda mobiltelefoner i onödan och att mobiltelefontillverkare inte skall rikta sig till barn som målgrupp.

Hur kan människan skadas av mikrovågor?

Liksom mikrovågor kan värma upp mat, kan mikrovågor värma upp mänskliga celler. Speciellt känsliga organ är ögat och testiklar som kan ”stekas” av mikrovågor, som när äggvita koagulerar. Därför är det olämpligt att använda mobiltelefon nära känsliga organ.

Men även vid lägre exponeringsnivåer, så att det inte blir fråga om uppvärmning (s.k. icke-termisk exponering), finns det biologiska effekter. Därför är det inte omöjligt att människor kan skadas av relativt låg, men långvarig konstant exponering. Vi deltar alla i ett storskaligt experiment.

Människan har inget inbyggt försvarssystem mot mikrovågor. När skadan upptäcks, kan det vara för sent att göra något åt den.

Förorsakar mikrovågor ”stress” ?

En engelsk forskare, David de Pomeroy vid Universitetet i Nottingham, har bestrålat nematodmaskar med mikrovågor. Enligt New Scientist 10 april 1999, anser denne forskare att mikrovågor förorsakar ”stress”. Att mikrovågor förorsakar biokemisk stress stöds, enligt samma tidning, även av den amerikanske forskaren Henry Lai som visat att råttor, som exponerats för mikrovågor producerar ett stresshormon (corticotropin releasing factor). Mikrovågor stör dessutom en nervtransmitter, acetylkolin, som bl.a. är inblandad i minnes- och vakenhetstillstånd.

Henry Lai påpekade, på ett föredrag (Neurovetenskapliga föreningen, Sahlgrenska sjukhuset 990915), att låga mikrovågor har samma stressande effekt, som högt ljud och att den stressande effekten är ackumulerande liksom all annan stress. Att stress kan ha en ackumulerande effekt, stöds av professor Rolf Ekman på Sahlgrenska universitetssjukhuset i Göteborg, som kommit fram till att långvarig stress leder till förändringar i hjärnan, som även påverkar nervsystem, immunförsvar och hormonbalans. (Arbetsliv i utveckling 2/99).

Kroppen befinner sig i ett kroniskt stresstillstånd när den långvarigt omges av mikrovågor från mobiltelefoner och basstationer och annan elektrosmog. När människor sedan utsätts för inte alltför onormala arbetsbelastningar (i vissa yrken har man alltid arbetat hårt, och förr arbetade man ju på lördag och hade knappast någon semester) vad händer då. I vissa fall kanske resultatet blir s.k. utbrändhet.

Kan man komma undan mikrovågor?

Mobiltelefonmaster monteras nu upp överallt. Snart finns det inga elektromagnetiskt fria zoner någonstans. Många elöverkänsliga tvingas lämna sina hem och bosätta sig i skogen, men även där hotas de av nya master.

Det finns ett nätverk runt hela jordklotet som skall kommunicera med mobiltelefoner enligt följande schema: 1998: IRIDIUM 66 satelliter. 1999: GLOBESTAR 56 satelliter. 2003:TELEDESIC:288 satelliter.(Källa: Illustrerad Vetenskap 7/99).

Radioastronomer klagar över att de inte längre kan lyssna på stjärnor när dessa satelliter lägger en störande matta av mikrovågor över jorden (TIME 12 Juli 1999).

En aktionsgrupp i USA mot mobiltelefonmaster/antenner ger ut en tidning som heter ”No Place To Hide” (‘Ingenstans att Gömma sig’). FEB får kontinuerligt rapporter från personer och grupper i Sverige och utomlands som kämpar mot att nya master byggs i närheten av deras bostäder. Enligt en enkät juli 1999, uppger 48 av FEB: s medlemmar, att de tvingats flytta från sina hem på grund av mobiltelefonsändare.


Vill du veta mer om detta ämne?

Som medlem kan du ringa och prata med våra experter eller få råd och tips från andra medlemmar i vårt rikstäckande nätverk. Är du inte medlem kan du ansöka direkt på hemsidan (du behöver inte vara elöverkänslig för att vara medlem): https://eloverkanslig.org/bli-medlem/

Wifi-router – placering för minst strålning?

Strålning från en Wifi-router (eller annan trådlös kommunikationsutrustning) beter sig i många avseenden som vanligt synligt ljus (från t ex en lampa). Synligt ljus reflekteras dock effektivt på väggar och andra material, medans strålningen från Wifi-routern i större utsträckning tränger igenom de flesta material, inklusive din kropp.

Det bästa sättet att minska exponeringen är därför att öka avståndet till strålkällan. Strålstyrkan minskar dessutom med kvadraten på avståndet, vilket gör att varje avståndsökning gör stor skillnad.

Man får ofta olika rekommendationer om vad som är bästa placeringen av en Wifi-router. Oftast är dock dessa råd avsedda att ge maximal strålstyrka på den plats där användaren befinner sig. Vill man minska riskerna för att drabbas av ohälsa på grund av strålningen kan det därför vara direkt olämpligt att följa sådana råd.

Elöverkänsligas Riksförbund rekommenderar alltid data/internet-kommunikation via kabel. Om man av någon anledning tvingas använda sig av Wlan/WiFi så bör sådan router placeras så långt från användaren som möjligt samtidigt som funktionaliteten bibehålles. WiFi/Wlan är inte heller en teknik som reglerar uteffekten så det enda som påverkar exponeringen är avståndet (till skillnad mot mobiltelefonin som är mer komplex).

Dessa råd gäller särskilt i skolor och på andra platser är barn vistas, eftersom mycket talar för att barn är extra känsliga för exponering.


Vill du veta mer om detta ämne?

Som medlem kan du ringa och prata med våra experter eller få råd och tips från andra medlemmar i vårt rikstäckande nätverk. Är du inte medlem kan du ansöka direkt på hemsidan (du behöver inte vara elöverkänslig för att vara medlem): https://eloverkanslig.org/bli-medlem/

Skydda sig mot WiFi på arbetsplatsen

Kabelburen uppkoppling är alltid att föredra, kanske finns det ett nätverksuttag någonstans om man letar? På så vis kommer du bort från den värsta exponeringen då den oftast kommer från den egna datorn eller utrustningen man använder.

Om det inte finns möjlighet till kabelburet internet så finns det hybridlösningar, t ex:

http://www.tp-link.com/sa/products/details/cat-14_TL-MR3020.html

Med hjälp av en sådan Ethernet => Wifi-brygga så kan du koppla upp sig mot Wifi samtidigt som den kommunicerande (”strålande”) antennen hamnar längre från din dator, t ex till andra änden av ditt kontor, hotellrum eller liknande.

Hur sitter sändarna (WiFi-router etc) på din arbetsplats? Om du har en sändare nära dig där du sitter kanske du kan flytta till en annan plats/annat rum.

Avskärmning med tyg, metallnät eller färg kan vara en möjlighet men det är i allmänhet mycket svårt att få det bra. Har man inte tillräcklig kunskap så riskerar resultatet att bli en sämre miljö än innan vidtagen åtgärd.


Vill du ha fler tips och råd om detta ämne?

Som medlem kan du ringa och prata med våra experter eller få råd och tips från andra medlemmar i vårt rikstäckande nätverk. Är du inte medlem kan du ansöka direkt på hemsidan (du behöver inte vara elöverkänslig för att vara medlem): https://eloverkanslig.org/bli-medlem/

Är en router dålig för elöverkänsliga?

En router har normalt en inbyggd trådlös funktion (Wifi) och en eller flera antenner. Om du stänger av den trådlösa funktionen så bör inte routern orsaka något större problem.

För säkerhets skull kan du stänga av routern då du ej använder den, t ex på natten.

Alla elektroniska apparater ger ifrån sig ett visst mått av elektriska och magnetiska fält och de flesta moderna strömadaptrar ge vissa störningar på elnätet. Men stänger du av den trådlösa delen i routern så bör den inte vara värre än en godtycklig annan elektrisk apparat i hemmet.


Vill du ha fler tips och råd om detta ämne?

Som medlem kan du ringa och prata med våra experter eller få råd och tips från andra medlemmar i vårt rikstäckande nätverk. Är du inte medlem kan du ansöka direkt på hemsidan (du behöver inte vara elöverkänslig för att vara medlem): https://eloverkanslig.org/bli-medlem/

Kan man ansluta mobil/surfplatta till internet via kabel?

Genom att ansluta en mobiltelefon eller en läsplatta till internet via en internetkabel (”ethernet”) så kan du surfa även när enheten är i flygläge.

På det sättet slipper du utsättas för den skadliga mikrovågsstrålningen (från WiFi/3G/4G etc) som annars sänds ut från enheten när du surfar, använder internetbaserade appar m.m.  Glöm inte att du även kan stänga av WiFi på din router om du surfar med sladd. Då minimerar du din exponering ytterligare.

De flesta läsplattor och mobiler behöver någon form av adapter för att man ska kunna surfa med sladd. Tyvärr fungerar inte sådan adapter för alla märken och modeller. Du kan söka på nätet efter t ex ”connect iPad ethernet” (byt ut ”iPad” mot din enhet).

Vissa saker som går att göra på en mobiltelefon eller läsplatta går ju även att göra på en dator. Flera appar som t ex Whatsapp och Instagram finns för Windows och Mac OS X. Sök på nätet för mer information.


Vill du ha fler tips och råd om detta ämne?

Som medlem kan du ringa och prata med våra experter eller få råd och tips från andra medlemmar i vårt rikstäckande nätverk. Är du inte medlem kan du ansöka direkt på hemsidan (du behöver inte vara elöverkänslig för att vara medlem): https://eloverkanslig.org/bli-medlem/